16 АДХД организационих хакова за дом

АДХД може отежати организовање. Међутим, постоји много једноставних начина да одржите свој дом уредним. Ево 16 једноставних хакова за организовање ваше куће.

1. Направите план

Први корак у организовању вашег дома је креирање плана. Направите листу ствари које желите да организујете и поставите распоред да бисте их обавили. Ово вам помаже да се фокусирате на задатке и завршите их уместо да се заглавите. Такође је добра идеја да направите листу ствари које сте завршили да бисте пратили свој напредак.

2. Користите визуелне подсетнике

Визуелни подсетници могу бити од велике помоћи у организовању вашег дома. Можете да користите визуелне подсетнике као што су пост-ит белешке, фотографије или чак табла да вас подсећају на ствари које треба да урадите. Ово вам може помоћи да запамтите свој план и осигурате да га следите.

3. Користите систем за складиштење предмета

Систем за складиштење предмета може вам помоћи да ваш дом буде организован. Користите корпе, фиоке и полице за организовање и складиштење предмета. Ово вам помаже да пронађете ствари када вам затребају и вратите их на њихово место када вам више не требају.

16 хакова за кућну организацију АДХД-а могу вам помоћи да поједноставите ваш свакодневни живот. Ови савети вам могу помоћи да ефикасније користите своје време и завршите своје задатке. Ево пронађите листу од 16 организационих савета који вам могу помоћи да организујете свој свакодневни живот. Ако тражите још савета да пронађете себе, препоручујемо вам Овај чланак читати. Ако тражите нови кухињски гаџет, препоручујемо вам Овај чланак читати.

4. Користите календарски систем

Систем календара вам може помоћи да пратите своје састанке и задатке. Можете да користите физички календар или апликацију на телефону или рачунару. Ово ће вам помоћи да запамтите своје састанке и обезбедите да их задржите.

5. Користите систем за чишћење

Систем за уклањање нереда може вам помоћи да ваш дом буде организован. Користите систем као што је КонМари да организујете и чувате свој дом. Ово вам помаже да пронађете ствари када вам затребају и вратите их на њихово место када вам више не требају.

6. Користите систем за праћење задатака

Систем за праћење задатака може вам помоћи да пратите и завршите своје задатке. Користите апликацију као што је Тодоист или Трелло да бисте пратили и довршили своје задатке. Ово ће вам помоћи да запамтите своје задатке и обезбедите да их завршите.

7. Користите систем финансијског праћења

Систем финансијског праћења може вам помоћи да пратите и организујете своје финансије. Користите апликацију као што је Минт или ИНАБ да бисте пратили и организовали своје финансије. Ово ће вам помоћи да пратите своје финансије и обезбедите да постигнете своје циљеве.

8. Користите систем за праћење времена

Систем за праћење времена може вам помоћи да ефикасније управљате својим временом. Користите апликацију као што је РесцуеТиме или Тоггл да бисте пратили и управљали својим временом. Ово ће вам помоћи да ефикасније управљате својим временом и осигурате да постигнете своје циљеве.

Закључак

Постоји много једноставних начина да организујете свој дом. Користите план, визуелне подсетнике, систем за складиштење артикала, систем календара, систем за сређивање, систем за праћење задатака, систем за праћење финансија и систем за праћење времена да би ваш дом био организован и ублажили симптоме АДХД-а.

Више информација о овој теми можете пронаћи на ХелпГуиде.орг и АддитудеМаг.цом .

ФАК

П: Како могу да организујем свој дом ако имам АДХД?
О: Постоји много једноставних начина да одржавате свој дом организованим. Користите план, визуелне подсетнике, систем за складиштење артикала, систем календара, систем за сређивање, систем за праћење задатака, систем за праћење финансија и систем за праћење времена да би ваш дом био организован и ублажили симптоме АДХД-а.
П: Које апликације могу да користим да пратим своје финансије?
О: Можете да користите апликације као што су Минт или ИНАБ да бисте пратили и организовали своје финансије.
П: Које апликације могу да користим да пратим своје време?
О: Можете да користите апликације као што су РесцуеТиме или Тоггл да бисте пратили и управљали својим временом.