7 начина да подржите своје пријатеље који не пију

За неке људе алкохол није неопходан за здрав живот.

1. Будите отворени и пуни поштовања

Важно је да будете отворени и с поштовањем према пријатељима који не пију. Немојте осуђивати или осуђивати њену одлуку да не пије. Такође, немојте бити радознали или постављати питања која би им могла бити непријатна. Само буди добар пријатељ и прихвати њену одлуку.

2. Планирајте активности које не укључују пиће

Важно је да планирате активности које не укључују пиће. Планирајте пикник, шетњу, концерт или други догађај који ће учинити да се ваши пријатељи који не пију добро осећају. Ово ће им помоћи да се не осећају изостављеним и учиниће да се осећају цењенима.

Постоји много начина да подржите пријатеље који не пију. Ево седам идеја које вам могу помоћи:

Охрабрите их да се усредсреде на друге активности које им доносе радост.
Охрабрите их да учествују у групним активностима које не укључују пиће.
Охрабрите их да се укључе у групу за подршку.
Охрабрите их да учествују у саветовању.
Охрабрите их да се укључе у спортску групу.
Охрабрите их да се укључе у креативну активност.
Охрабрите их да се укључе у групу за кување, нпр. Стеам Дунгенесс ракови или Када користити млечну киселину у рутини неге коже .

3. Будите добар узор

Важно је да будете добар узор својим пријатељима који не пију. Избегавајте да пијете превише када сте са њима и покушајте да дате добар пример. Ако се држите својих граница, ваши пријатељи који не пију осећаће се пријатније.

4. Будите добар слушалац

Важно је да добро слушате своје пријатеље који не пију. Будите спремни да их саслушате ако желе да причају о својој одлуци да не пију. Такође, будите спремни да их саслушате ако желе да разговарају о другим стварима. Будите добар пријатељ и слушајте.

5. Будите добар домаћин

Ако планирате забаву или неки други догађај, обавезно покажите пријатељима који не пију добро. Припремите безалкохолна пића и уверите се да постоје друге активности у којима могу да уживају. Будите добар домаћин и побрините се да се сви ваши гости осећају добродошло.

6. Будите добар навијач

Важно је да будете добра подршка пријатељима који не пију. Будите спремни да их подржите ако одлуче да не пију. Такође будите спремни да их подржите ако одлуче да пију. Будите добар пријатељ и подржите је у свакој ситуацији.

7. Будите добар пријатељ

Најважније, будите добар пријатељ својим пријатељима који не пију. Будите добар слушалац, добар домаћин и добар навијач. Такође, будите отворени и поштујте њихову одлуку да не пију. Будите добар пријатељ и јасно им дајте до знања да су добродошли.

Важно је да пружите подршку пријатељима који не пију. Ако будете отворени и с поштовањем, планирате активности које не укључују пиће, да будете добар узор, да будете добар слушалац, да будете добар домаћин и да будете добар пријатељ, можете помоћи својим пријатељима да се не осећају изостављено.

Сродне везе:

ФАК

П: Како могу помоћи пријатељима који не пију?
О: Својим пријатељима можете помоћи тако што ћете бити отворени и пуни поштовања, планирати активности које не укључују пиће, бити добар узор, бити добар слушалац, бити добар домаћин и бити добар пријатељ.
П: Како могу помоћи пријатељима који пију?
О: Својим пријатељима можете помоћи тако што ћете бити отворени и пуни поштовања, помажући им да поставе своје границе, помажући им да се заштите, помажући им да пронађу групу за подршку и помажући им да пронађу стручну помоћ.
П: Како могу да помогнем својим пријатељима који имају проблема са алкохолом?
О: Својим пријатељима можете помоћи тако што ћете бити отворени и пуни поштовања, помажући им да поставе своје границе, помажући им да се заштите, помажући им да пронађу групу за подршку и помажући им да пронађу стручну помоћ.