Супа од целера - укусан и здрав рецепт

Супа од целера је укусан и здрав рецепт који се брзо и лако припрема. То је крепка супа од корена целера, кромпира, чорбе од поврћа и зачина. Ово јело је здрав и укусан оброк који можете припремити за кратко време. Читајте даље да бисте сазнали више о састојцима, припреми и предностима овог јела.

Састојци

За припрему супе од целера биће вам потребни следећи састојци:

Супа од целера је укусан и здрав рецепт који се лако припрема. То је здрав и укусан оброк који се лако може укључити у вашу исхрану. За припрему овог рецепта биће вам потребни лук, шаргарепа, главица целера, кромпир, чорба од поврћа, со и бибер. Сви састојци се кувају у лонцу док не омекшају. Супа се затим пире и зачини сољу и бибером. Да бисте заокружили јело, можете га послужити са свежим зачинским биљем и мало креме. Да бисте сазнали више о здравој исхрани, такође можете посетити Кас Глуте Бридгес и која је разлика између кимчија и киселог купуса је информисање.

1 За целер
2 кромпира
2 ЕЛ Оливенол
1 лук
2 чена белог лука
1 ТХЕ Томатенмарк
1 ЕЛ Мехл
1 литар чорбе од поврћа
Сол и бибер по укусу

припрема

Прво огулите корен целера и кромпир и исеците их на мале коцкице. Затим у лонцу загрејте маслиново уље и на њему пропржите лук и бели лук. Затим додајте корен целера и кромпир и све пржите неколико минута. Затим додајте парадајз пасту и брашно и добро промешајте. Затим сипајте чорбу од поврћа и оставите да се све крчка око 20 минута. Зачините супу сољу и бибером по укусу. Када је супа готова, послужите је топлу.

Предности

Супа од целера је веома здраво јело јер садржи много витамина и минерала. Кртоле целера су богате витамином Ц, витамином К и калијумом. Такође су добар извор влакана, која помажу у варењу. Кромпир је богат витамином Б6, витамином Ц и калијумом. Такође су добар извор влакана и помажу у варењу. Ово јело је такође веома хранљиво и може вам помоћи да се осећате сито дуже.

Закључак

Супа од целера је укусан и здрав рецепт који се брзо и лако припрема. То је крепка супа од корена целера, кромпира, чорбе од поврћа и зачина. Ово јело је богато витаминима и минералима и веома је хранљиво. Ако тражите укусан и здрав рецепт, супа од целера је добар избор.

ФАК

П: Који састојци су потребни за прављење супе од целера?
О: За припрему супе од целера биће вам потребни корен целера, кромпир, маслиново уље, црни лук, бели лук, парадајз паста, брашно, чорба од поврћа, со и бибер.
П: Које су предности супе од целера?
О: Супа од целера је богата витаминима и минералима и веома је хранљива. Помаже вам да се дуже осећате ситим.
П: Колико дуго је потребно да се направи супа од целера?
О: Припрема супе од целера траје око 20 минута.

За више информација о супи од целера, посетите ББЦ добра храна и Спруце једе .