Трудноћа је узбудљиво време, али бол у карлици може бити проблем. Док неке жене не осећају бол током трудноће, друге могу искусити јак бол у пределу карлице. Важно је разумети узроке и знати како се носити са њима. Читајте даље да бисте сазнали више о боловима у карлици у раној трудноћи.
Постоје неки могући узроци болова у карлици у раној трудноћи. Ово укључује:
Хормонске промене су један од најчешћих узрока болова у карлици у раној трудноћи. Током трудноће повећава се ниво хормона прогестерона, што доводи до опуштања мишића и лигамената у пределу карлице. Ово може изазвати бол и нелагодност.
Бол у карлици у раној трудноћи може бити тешко искуство. Међутим, постоје неки узроци који могу довести до овог бола, а постоје и начини да се носите са њим. Неки од најчешћих узрока болова у карлици у раној трудноћи укључују хормонску неравнотежу, грчеве у мишићима, повећање телесне тежине и притисак на карличне кости. Постоје и неки други фактори који могу допринети боловима у карлици у раној трудноћи. Да бисте се изборили са овим болом, можете предузети низ мера, укључујући узимање лекова против болова, коришћење компресионих чарапа и избегавање активности које могу изазвати погоршање бола. Да бисте сазнали више о узроцима и лечењу карличног бола у раној трудноћи, прочитајте даље. Поред ове теме, можете прочитати и друге занимљиве чланке као што су: најздравији начин кувања лососа или можете ли добити стрије на врату .
Током трудноће, карлица омекшава како би направила простор за бебу која расте. Ово може изазвати бол и нелагодност у пределу карлице.
Материца расте током трудноће, што може изазвати бол и нелагодност у пределу карлице.
Карлично дно постаје мекше и слабије током трудноће, што може изазвати бол и нелагодност у пределу карлице.
Тонус мишића у пределу карлице може се смањити током трудноће, изазивајући бол и нелагодност.
Везивно ткиво у пределу карлице може ослабити током трудноће, изазивајући бол и нелагодност.
Симптоми болова у карлици у раној трудноћи могу се разликовати, али најчешћи симптоми су:
Постоји неколико начина на које можете лечити бол у карлици у раној трудноћи. Ово укључује:
Важно је да останете активни током трудноће. Ходајте, пливајте или радите лагане вежбе за јачање и истезање мишића у пределу карлице.
Обратите пажњу на своје држање. Избегавајте да седите или стојите цео дан. Покушајте да се често крећете и промените држање.
Покушајте да научите технике опуштања као што су јога, медитација или прогресивна релаксација мишића да бисте опустили мишиће у пределу карлице.
Постоје неки лекови против болова које можете узети током трудноће да бисте ублажили бол. Међутим, разговарајте са својим лекаром пре него што узмете лекове против болова.
Бол у карлици у раној трудноћи може бити проблем, али постоје неки начини на које можете да се носите са тим. Важно је разумети узроке и знати како лечити симптоме. Разговарајте са својим лекаром да бисте пронашли најбољи третман за вас. За више информација посетите следеће веб странице: ВебМД , Америчко удружење за трудноћу и Маио Цлиниц .
| Проузроковано | Симптоми | Третман |
|---|---|---|
| Хормоналне промене | Бол у доњем делу леђа и карличном пределу | Физичка активност, држање, технике опуштања, лекови против болова |
| Промене у карлици | Бол приликом ходања или стајања | Физичка активност, држање, технике опуштања, лекови против болова |
| Промене у материци | Бол током секса | Физичка активност, држање, технике опуштања, лекови против болова |
| Промене у карличном дну | Болно мокрење | Физичка активност, држање, технике опуштања, лекови против болова |
| Промене у мишићном тонусу | Бол током пражњења црева | Физичка активност, држање, технике опуштања, лекови против болова |
| Промене у везивном ткиву | - | Физичка активност, држање, технике опуштања, лекови против болова |
Бол у карлици може бити проблем током трудноће, али постоје начини да се то реши
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.
