Наша Канцеларија
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Пошаљите Нам Е-Пошту
info@ruedinoser.ch
Позовите Нас
+49 89 726717733

Здрави преливи за салату, намази и маринаде: Нема више слабог соса - сува салата

Ваш Хороскоп За Сутра

Салата је важан део здраве исхране. То је укусан и једноставан начин да у своје оброке укључите поврће и друге здраве састојке. Али понекад сува салата може бити досадна и монотона. Уз праве преливе, намазе и маринаде можете побољшати своју салату и избећи слабе сосове.

здрав намаз од маслиновог уља или жетве за маринаду

Здрави преливи за салату

Здрави преливи за салату су једноставан начин да дотерате своју салату. Можете направити домаћи прелив од маслиновог уља, сирћета, лимуновог сока и зачина. Или можете користити прелив из продавнице који има мање масти и калорија. Неке здраве опције укључују балзамични прелив, прелив од сенфа, прелив од јогурта и прелив од маслиновог уља. Избегавајте преливе који садрже много шећера, масти и соли.

Здрави намази

Намази су још један начин да оплемените своју салату. Домаћи намаз можете направити од свјежег сира, јогурта, крем сира, биља и зачина. Или можете да користите намаз из продавнице који има мање масти и калорија. Неке здраве опције укључују хумус, намаз од авокада, намаз од парадајза и намаз од биља. Избегавајте намазе који садрже много шећера, масти и соли.

Здрави преливи за салату, намази и маринаде: Нема више слабог соса - сува салата! Уз праве састојке, своју салату можете учинити укусним и здравим оброком. Пробајте различите преливе, намазе и маринаде како би ваша салата била јединствено искуство укуса.Мед на лицуиПротеинске плочице доброг укуса, су неки од састојака које можете користити да ваша салата буде здрав и укусан оброк.

Здраве маринаде

Маринаде су још један начин да оплемените своју салату. Можете направити домаћу маринаду од маслиновог уља, сирћета, лимуновог сока, зачина и биља. Или можете користити маринаду из продавнице која има мање масти и калорија. Неке здраве опције укључују балзамичну маринаду, маринаду од сенфа, маринаду од јогурта и маринаду од маслиновог уља. Избегавајте маринаде које садрже много шећера, масти и соли.

Здрави оброци

Уз праве преливе, намазе и маринаде можете побољшати своју салату и избећи слабе сосове. Своју салату можете учинити укусним и здравим оброком. Избегавајте преливе, намазе и маринаде са високим садржајем шећера, масти и соли. Уместо тога, изаберите здраве опције које ће подићи вашу салату и помоћи вам да избегнете слабе сосове.

Закључак

Салата је важан део здраве исхране. Уз праве преливе, намазе и маринаде можете побољшати своју салату и избећи слабе сосове. Изаберите здраве опције које имају мање масти и калорија. Уз праве састојке, своју салату можете учинити укусним и здравим оброком.

За више информација о здравим преливима за салату, намазима и маринадама посетитеЈестииХеалтхлине.

ФАК

  • П:Шта су здрави преливи за салату?
    О:Здрави преливи за салату укључују балзамични прелив, прелив од сенфа, прелив од јогурта и прелив од маслиновог уља. Избегавајте преливе који садрже много шећера, масти и соли.
  • П:Шта су здрави намази?
    О:Здрави намази укључују хумус, намаз од авокада, намаз од парадајза и намаз од биља. Избегавајте намазе који садрже много шећера, масти и соли.
  • П:Шта су здраве маринаде?
    О:Здраве маринаде укључују балзамичну маринаду, маринаду од сенфа, маринаду за јогурт и маринаду од маслиновог уља. Избегавајте маринаде које садрже много шећера, масти и соли.



О Мени

Sophie Müller

Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.