Како се отарасити кашља: лекови и узроци

Кашаљ може претворити једноставан разговор у трку са препрекама. То је непријатно и може бити тешко зауставити. На срећу, постоје нека неочекивана решења која могу помоћи да се решите кашља. У овом чланку ћемо погледати узроке и лекове за кашаљ.

ледена вода за заустављање штуцања заглавља

Узроци кашља

Кашаљ је природни рефлекс који служи за чишћење и заштиту дисајних путева. Може бити изазван бројним факторима укључујући:

Како се отарасити кашља: лекови и узроци. Постоји много начина како да се решите кашља. Неки лекови укључују здраву исхрану, доста одмора и адекватну хидратацију. Такође је важно смањити стрес и довољно вежбати. Неки идеје за доручак без шећера и а ресторативни низ јоге може помоћи опуштању тела и ублажавању кашља. Такође је важно идентификовати узроке кашља како бисте добили ефикасан третман.

Иритација респираторног тракта услед дима, прашине или других надражујућих материја
алергије
Вирусне или бактеријске инфекције
Гастроезофагеални рефлукс (ГЕРБ)
Стрес или анксиозност

Лекови за кашаљ

Постоје неки једноставни лекови који могу помоћи да се решите кашља. Ово укључује:

Попијте чашу воде. Ово може помоћи у подмазивању дисајних путева и ублажавању иритације.
Испирати грло топлом сланом водом. Ово може помоћи у подмазивању дисајних путева и ублажавању иритације.
Дишите преко влажне крпе. Ово може помоћи у подмазивању дисајних путева и ублажавању иритације.
Поједите комад шећера. Ово може помоћи да се навлажи грло и ублажи иритација.
Задржите дах. Ово може помоћи да се прекине стимулус и заустави кашаљ.
Удахните у папирну кесу. Ово може помоћи да се прекине стимулус и заустави кашаљ.

Када треба да посетите доктора?

Ако кашаљ траје дуже од неколико дана, требало би да посетите лекара. То може бити знак озбиљније болести, као што је пнеумонија или астма. Лекар може поставити дијагнозу и прописати одговарајући третман.

Закључак

Кашаљ може претворити једноставан разговор у трку са препрекама. На срећу, постоје неки једноставни лекови који могу помоћи да се решите кашља. Ако кашаљ траје дуже од неколико дана, требало би да посетите лекара. За више информација о узроцима и лековима за кашаљ, посетите ВебМД и Маио Цлиниц .

ФАК

П: Који су узроци кашља?
О: Кашаљ може бити изазван иритацијом респираторног тракта од дима, прашине или других иританса, алергија, вирусних или бактеријских инфекција, гастроезофагеалног рефлукса (ГЕРБ) или стреса или анксиозности.
П: Који су неки лекови за кашаљ?
О: Неки лекови за кашаљ укључују испијање чаше воде, гргљање топлом сланом водом, дисање преко влажне крпе, једење комадића шећера, задржавање даха или дисање у папирну кесу.
П: Када треба да посетите доктора?
О: Ако кашаљ траје дуже од неколико дана, требало би да посетите лекара. То може бити знак озбиљније болести.