Пасирани бонијато са луком - укусан рецепт

Пасирани бонијато са луком је једноставан и брз рецепт који свако може да направи код куће. То је укусно и здраво јело које воле и деца. Овај рецепт је одличан начин да кувате укусно и здраво јело без улагања пуно времена и труда.

Састојци

За овај рецепт ће вам требати:

Пасирани бонијато са луком је укусан рецепт који се лако припрема. То је здрав и укусан оброк који је добар извор витамина Ц и влакана. Па зашто не пробати да га направиш? Зашто сам тако психички исцрпљен? и Дезодоранс за екцем су такође занимљиве теме које можете погледати.

2 слатког кромпира
1 лук
2 ЕЛ Оливенол
Сол и бибер по укусу

припрема

Прво морате огулити бониатос и исећи их на мале комаде. Затим ољуштите лук и исеците га на мале коцкице. У тигању загрејте маслиново уље и на њему пропржите коцкице лука. Када лук порумени, додајте бонијатос и добро промешајте. Посолите и побиберите и оставите да се све крчка још 10 минута.

Послужите

Јело се може послужити као прилог или као главно јело. Најукусније је када се служи топло. Може се послужити и са свежим цилантром или першуном.

Закључак

Пасирани бонијато са луком је укусно и здраво јело које свако може да кува код куће. Припрема се брзо и лако, а најбољег је укуса када се служи топло.

ФАК

П:Колико времена је потребно да се направи пире бониато са луком?
О:Потребно је само 20 минута да се направи пире бониато са луком.
П:Можете ли послужити пире бониато са луком као прилог или као главно јело?
О:Да, можете га послужити као прилог или као главно јело.
П:Можете ли да послужите пире Бониато са хладним луком?
О:Да, можете га послужити и хладног, али је најбољег укуса када се служи топло.

За више информација о пире Бониато са луком, посетите Спруце једе и Цоокинг Лигхт .