21 укусан рецепт са путером од кикирикија у праху

Путер од кикирикија је популарна и укусна храна коју многи људи радо једу. То је здрав и хранљив извор протеина, влакана и витамина Б. Али може бити и прилично мастан и висококалоричан оброк. Ако тражите здравију алтернативу, путер од кикирикија у праху је добар избор. То је укусан и једноставан начин да задовољите своје дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама. Ево 21 рецепта за путер од кикирикија у праху који ће вам помоћи да задовољите дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама.

Палачинке са путером од кикирикија у праху, Рецепти за путер од кикирикија у праху

1. Смоотхие од кикирикија

Смоотхие са путером од кикирикија је укусан и једноставан начин да задовољите своје дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама. Да бисте направили смоотхие од кикирикија, требаће вам банана, чаша млека, кашика путера од кикирикија у праху и неколико коцкица леда. Ставите све састојке у блендер и мешајте док се не постигне кремаста конзистенција. Комплетан!

2. Протеински шејк од путера од кикирикија

Протеински шејк од путера од кикирикија је још један укусан и једноставан начин да задовољите своје дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама. Да бисте направили протеински шејк од путера од кикирикија, биће вам потребна чаша млека, кашика путера од кикирикија у праху, кашика протеинског праха и неколико коцкица леда. Ставите све састојке у блендер и мешајте док се не постигне кремаста конзистенција. Комплетан!

Хлеб од банане са путером од кикирикија, Рецепти за путер од кикирикија у праху

3. Ерднуссбуттер-каша

Каша од путера од кикирикија је укусан и лак доручак који ће вам помоћи да задовољите дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама. За кашу од путера од кикирикија потребна вам је шоља овсених пахуљица, шоља млека, кашика путера од кикирикија у праху и неколико сецканих ораха. Ставите све састојке у шерпу и кувајте на средњој ватри, непрестано мешајући, док се не постигне кремаста конзистенција. Комплетан!

21 укусан рецепт са путером од кикирикија у праху је једноставан и укусан начин да засладите дан. Од слатких колачића до сланих јела, постоји много начина да користите путер од кикирикија у праху. Целер Виктор има широк спектар рецепата које можете испробати. Ако желите више о Гендер Апатхетиц Ако желите да знате, тамо такође можете сазнати више.

4. Чоколадни колач од сира за доручак са путером од кикирикија

4. Житарице од путера од кикирикија

Гранола са путером од кикирикија је укусан и лак доручак који ће вам помоћи да задовољите дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама. Да бисте направили гранолу са путером од кикирикија, биће вам потребна једна шоља зоби, једна шоља млека, једна кашика путера од кикирикија у праху и неколико сецканих ораха. Ставите све састојке у посуду и добро промешајте. Комплетан!

5. Палачинке са маслацем од кикирикија

Палачинке са путером од кикирикија су укусан и лак доручак који ће вам помоћи да задовољите дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама. За палачинке са путером од кикирикија биће вам потребна шоља брашна, шоља млека, кашика путера од кикирикија у праху и неколико сецканих ораха. Помешајте све састојке у чинији и загрејте тигањ на средњој ватри. Сипајте кашику теста у тигањ и кувајте на средњој ватри док палачинке не порумене. Комплетан!

6. Колачићи са путером од кикирикија

Колачићи са путером од кикирикија су укусни и лаки колачићи који ће вам помоћи да задовољите дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама. За колачиће са путером од кикирикија биће вам потребна једна шоља брашна, једна шоља шећера, једна кашика путера од кикирикија у праху и неколико сецканих ораха. Помешајте све састојке у чинији и обложите плех папиром за печење. Ставите кашику теста на лим за печење и пеците на средњој ватри док колачићи не порумене. Комплетан!

Смоотхие са кикирики путером, рецепти за путер од кикирикија у праху

7. Сладолед од путера од кикирикија

Сладолед са путером од кикирикија је укусан и једноставан десерт који ће вам помоћи да задовољите дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама. За сладолед од путера од кикирикија биће вам потребна шоља млека, шоља креме, кашика путера од кикирикија у праху и неколико сецканих ораха. Ставите све састојке у блендер и мешајте док се не постигне кремаста конзистенција. Комплетан!

Постоји много укусних и једноставних рецепата који користе путер од кикирикија у праху који ће вам помоћи да задовољите дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама. Испробајте један од ових рецепата и уживајте у здравој и укусној исхрани. Више рецепата са путером од кикирикија у праху и здравствене предности путера од кикирикија Овде ћете наћи.

ФАК

П:Шта је путер од кикирикија у праху?
О:Путер од кикирикија у праху је укусан и једноставан начин да задовољите своје дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама. То је здрав и хранљив извор протеина, влакана и витамина Б.
П:Како могу да користим путер од кикирикија у праху?
О:Путер од кикирикија можете користити у смутијима, протеинским шејковима, кашама, муслијима, палачинкама и сладоледу. Постоји много укусних и једноставних рецепата који користе путер од кикирикија у праху који ће вам помоћи да задовољите дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама.
П:Које здравствене предности има путер од кикирикија?
О:Путер од кикирикија је здрав и хранљив извор протеина, влакана и витамина Б. Такође може помоћи у снижавању холестерола, контроли нивоа шећера у крви и смањењу ризика од срчаних обољења.

У закључку, путер од кикирикија у праху је укусан и једноставан начин да задовољите своје дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама. Постоји много укусних и једноставних рецепата који користе путер од кикирикија у праху који ће вам помоћи да задовољите дневне потребе за протеинима и хранљивим материјама.