Четири фазе менструације: шта треба да знате

Ваш Хороскоп За Сутра

Пошаљите Ми Е-Пошту Прикажи На Сајту

Знати

Менструација је природан процес који се јавља код жена сваког месеца. Без обзира да ли покушавате да затрудните или не, важно је знати када је јајна ћелија присутна. Овде сазнајте о четири фазе менструације и симптомима које можете очекивати током сваке фазе.

Менструација

Менструација је прва фаза менструалног циклуса и обично траје три до пет дана. Током овог времена, слузокожа материце која се накупила током циклуса се одбацује. Овај процес се назива крварење. Током менструације, жене могу имати различите симптоме као што су бол у стомаку, умор, промене расположења и главобоље.

Четири фазе менструације су важан део женског циклуса. За жене је важно да разумеју четири фазе како би одржале своје здравље и разумеле како се њихова тела мењају. Ево Сазнајте више о четири фазе менструације и шта треба да знате. Осим тога, можете овде Сазнајте више о чају од оригана и овде сазнајте више о здравим кинеским јелима за понети.

Фаза фоликула

Фоликуларна фаза је друга фаза менструалног циклуса и обично траје између десет и 16 дана. За то време, јаје ће сазрети у једном од јајника. Током ове фазе, жене могу приметити благи пораст телесне температуре, повећање осетљивости дојки и благи пораст вагиналног секрета.

Овулација

Овулација је трећа фаза менструалног циклуса и обично траје 24 до 36 сати. За то време, зрело јаје се ослобађа из јајника и транспортује у материцу. Током овулације, жене могу приметити благи пораст телесне температуре, благи пораст вагиналног исцедка и благо повећање осетљивости дојке.

Лутеална фаза

Лутеална фаза је последња фаза менструалног циклуса и обично траје између дванаест и 16 дана. За то време, зрело јаје се транспортује у материцу и слузница материце се гради да подржи могућу трудноћу. Током лутеалне фазе, жене могу искусити симптоме као што су умор, промене расположења, главобоље и предменструални синдром (ПМС).

Закључак

Менструални циклус је природан процес који се јавља сваког месеца код жена. Важно је знати када је јајна ћелија присутна да би се помогла или спречила могућа трудноћа. Постоје четири фазе менструалног циклуса: менструација, фоликуларна фаза, овулација и лутеална фаза. Током сваке фазе, жене могу искусити различите симптоме као што су бол у стомаку, умор, промене расположења и главобоља.

За више информација о менструалном циклусу, погледајте Фрауенарзт.де и Фрауенарзт.де .

ФАК

• Колико дуго траје менструални циклус?
  Менструални циклус обично траје 28 дана, али може варирати од жене до жене.
• Колико дуго траје менструација?
  Менструација обично траје три до пет дана.
• Колико дуго траје фоликуларна фаза?
  Фоликуларна фаза обично траје између десет и 16 дана.
• Колико дуго траје овулација?
  Овулација обично траје 24 до 36 сати.
• Колико дуго траје лутеална фаза?
  Лутеална фаза обично траје између дванаест и 16 дана.