Рутина за негу коже код екцема: 5 савета, врхунски производи

Ваш Хороскоп За Сутра

Пошаљите Ми Е-Пошту Прикажи На Сајту

Знати

Екцем је стање коже које може изазвати свраб и осип. Може се проширити на различите делове тела, укључујући лице, руке, ноге и торзо. Уз одговарајућу негу коже, можете управљати симптомима, па чак и спречити их. Ево 5 савета и врхунских производа који вам могу помоћи.

1. Користите благо чишћење

Користите благо средство за чишћење да бисте очистили кожу. Избегавајте производе који садрже алкохол, парфеме или друге оштре састојке. Уместо тога, изаберите производ посебно дизајниран за осетљиву кожу. Користите млаку воду и меки пешкир да нежно очистите кожу.

2. Користите хидратантну крему

Користите хидратантну крему да навлажите кожу. Изаберите производ посебно дизајниран за осетљиву кожу. Избегавајте производе који садрже алкохол, парфеме или друге оштре састојке. Користите хидратантну крему након прања да хидратизирате и заштитите кожу.

Екцем је уобичајено стање коже које може изазвати свраб, црвенило и љуштење. Да бисте ублажили симптоме, важно је пратити добру рутину неге коже. Ево 5 савета који ће вам помоћи да ваша кожа буде здрава и срећна:

• Користите благо млеко за чишћење да бисте очистили кожу.
• Користите хидратантну крему да умирите и навлажите кожу.
• Избегавајте производе који садрже парфем или алкохол.
• Избегавајте топле тушеве и купке.
• Користите врхунске производе посебно дизајниране за осетљиву кожу.

Да бисте сазнали више о нези ваше коже, такође прочитајте како очистити емајлиран лонац од ливеног гвожђа и Исхрана артичоке .

3. Избегавајте иритансе

Избегавајте иритансе који могу да иритирају вашу кожу. То укључује сапуне, парфеме, козметику, одећу од синтетичких тканина и друге супстанце које могу да иритирају вашу кожу. Када користите производ, прво га тестирајте на малој површини коже да видите да ли изазива алергијску реакцију.

4. Избегавајте стрес

Стрес може погоршати симптоме екцема. Покушајте да избегнете стрес тако што ћете се довољно одмарати, редовно вежбати и одвојити време за опуштање. Ако се осећате под стресом, покушајте да вежбате технику опуштања као што су вежбе дисања или медитација.

5. Користите локалне стероиде

Локални стероиди могу помоћи у ублажавању симптома екцема. Могу се користити у облику креме, масти или лосиона. Такође се могу давати у облику таблета или ињекција. Локални стероиди могу помоћи у ублажавању упале и свраба. Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали да ли су локални стероиди прави за вас.

Најбољи производи за негу коже против екцема

На тржишту постоји много производа који могу помоћи у ублажавању симптома екцема. Ево неких од најбољих производа које можете испробати:

• Цетапхил Ресторадерм Скин Ресторинг Боди Васх: Ово благо средство за чишћење помаже да се кожа хидрира и умири.
• Авеено Ецзема Тхерапи хидратантна крема: Ова хидратантна крема помаже да се влаже и умири кожа.
• Еуцерин крема за тело против екцема: Ова крема помаже у ублажавању упале и свраба.
• Цортизоне 10 крема за екцем максималне снаге: Ова крема садржи локални стероид који смањује упалу и свраб.

Важно је да разговарате са својим лекаром пре употребе било ког новог производа. Ваш лекар вам може помоћи да пронађете најбољи производ за ваше потребе.

Закључак

Екцем је стање коже које може изазвати свраб и осип. Уз одговарајућу негу коже, можете управљати симптомима, па чак и спречити их. Користите благо средство за чишћење, хидратантну крему, избегавајте иритације, избегавајте стрес и користите локалне стероиде ако је потребно. На тржишту постоји много производа који могу помоћи у ублажавању симптома екцема. Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали који производ је најбољи за вас.

ФАК

• П: Шта је екцем?
  О: Екцем је стање коже које може изазвати свраб и осип.
• П: Како могу да управљам симптомима екцема?
  О: Уз одговарајућу негу коже, можете управљати симптомима и чак их спречити. Користите благо средство за чишћење, хидратантну крему, избегавајте иритације, избегавајте стрес и користите локалне стероиде ако је потребно.
• П: Које производе могу да користим за ублажавање симптома екцема?
  О: На тржишту постоји много производа који могу помоћи у ублажавању симптома екцема. Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали који производ је најбољи за вас.

За више информација о нези коже екцема посетите следеће веб странице: Америчка академија за дерматологију , ВебМД и Маио Цлиниц .