Како пресовати тофу: оцедити, цедити и хрскати

Ваш Хороскоп За Сутра

Пошаљите Ми Е-Пошту Прикажи На Сајту

Знати

Мокар тофу заиста може покварити вече. Међутим, ако знате како да правилно оцедите и пресујете тофу, можете уживати у савршеној вечери. Објашњавамо како можете учинити свој живот хрскавијим.

Оцедити тофу

Први корак у цеђењу тофуа је да га оцедите. Почните тако што ћете извадити тофу из паковања и ставити га на кухињски пешкир. Затим ставите други кухињски пешкир на тофу и ставите тежак предмет, као што је чинија или лонац, на кухињски пешкир. Оцедите тофу око 15 минута да бисте уклонили вишак воде.

Тофу пресс

Након што оцедите тофу, можете га притиснути. Ставите тофу на чист кухињски пешкир и ставите други кухињски пешкир на тофу. Затим ставите тежак предмет, као што је чинија или лонац, на кухињски пешкир. Пустите да се тофу притисне око 15 минута да уклони вишак воде.

Како пресовати тофу: оцедити, цедити и хрскати. Тофу је веома разноврсна храна која омогућава много различитих метода припреме. Један од најлакших начина за припрему тофуа је пресовање. Овај процес укључује одводњавање тофуа, притискање да се уклони вишак воде и хрскање како би се створила хрскава текстура. Прешање тофуа вам омогућава да припремите разна јела хрскаве текстуре. Да бисте сазнали више о здравственим предностима поста, можете овде Прочитајте. Да бисте одржали дневну рутину истезања, можете овде Прочитајте.

Нека тофу буде хрскав

Након што оцедите и притиснете тофу, можете га исецкати. Исеците тофу на мале коцкице и ставите га на плех. Додајте мало маслиновог уља, посолите и побиберите и добро промешајте. Пеците тофу на 200 степени Целзијуса око 20 минута док не постане хрскав.

Закључак

Бити у стању да правилно оцедите и притиснете тофу је кључ за савршену вечеру. Ако желите да тофу буде хрскав, исеците га на мале коцкице и пеците на 200 степени Целзијуса око 20 минута. Овим једноставним корацима можете учинити свој живот хрскавијим.

ФАК

• Колико дуго морам да оцедим тофу?-Оцедити тофу око 15 минута.
• Колико дуго морам да притиснем тофу?- Треба да притиснете тофу око 15 минута.
• Колико дуго морам да печем тофу?- Тофу треба пећи на 200 степени Целзијуса око 20 минута.

За више информација о цеђењу и хрскању тофуа, посетите Веган Хеавен и Спруце једе .