5 укусних смутија за једноставан Вхоле30 доручак

Ваш Хороскоп За Сутра

Пошаљите Ми Е-Пошту Прикажи На Сајту

Знати

Ако сте се наситили Вхоле30 доручка, испробајте ових 5 укусних рецепата за смоотхие. Лако се припремају и пуне! Вхоле30 је дијета заснована на 30-дневној промени исхране. То је здрава исхрана заснована на природној храни и избегава конзумацију шећера, житарица, млечних производа, алкохола и друге прерађене хране. Смоотхиес су здрав и лак начин да допуните своју исхрану и обезбедите свом телу хранљиве материје које су му потребне.

1. Смоотхие од банане и кокоса

Овај смоотхие од банане и кокоса је укусан и једноставан рецепт за уживање за доручак. То је брз и једноставан рецепт који можете припремити за мање од 5 минута. Богат је витаминима и минералима и чини одличан здрав доручак. Састојци: 1 банана, 1/2 шоље кокосовог млека, 1/2 шоље коцкица леда, 1/2 кашичице цимета, 1/4 кашичице екстракта ваниле.

2. Смоотхие од боровнице и кокоса

Овај смоотхие од боровнице и кокоса је укусан и једноставан рецепт за уживање за доручак. Богат је витаминима и минералима и чини одличан здрав доручак. Састојци: 1/2 шоље боровница, 1/2 шоље кокосовог млека, 1/2 шоље коцкица леда, 1/2 кашичице цимета, 1/4 кашичице екстракта ваниле.

Започните дан здравим и укусним Вхоле30 доручком! Са ових 5 укусних смутија можете започети дан здравим и хранљивим оброком. Пробајте и уживајте у здравом и укусном доручку! Ево пронађите рецепте. Ако вам треба више идеја за здрав доручак, погледајте Ове опције за онлајн терапију које прихватају осигурање или ових 20 заситних намирница који одвраћају глад.

3. Смоотхие од ананаса и кокоса

Овај смоотхие од ананаса и кокоса је укусан и једноставан рецепт за доручак. Богат је витаминима и минералима и чини одличан здрав доручак. Састојци: 1/2 шоље ананаса, 1/2 шоље кокосовог млека, 1/2 шоље коцкица леда, 1/2 кашичице цимета, 1/4 кашичице екстракта ваниле.

4. Манго-Кокос-Смоотхие

Овај смоотхие од манга и кокоса је укусан и једноставан рецепт за уживање за доручак. Богат је витаминима и минералима и чини одличан здрав доручак. Састојци: 1/2 шоље манга, 1/2 шоље кокосовог млека, 1/2 шоље коцкица леда, 1/2 кашичице цимета, 1/4 кашичице екстракта ваниле.

5. Смоотхие од јабуке и кокоса

Овај смоотхие од јабуке и кокоса је укусан и једноставан рецепт за уживање за доручак. Богат је витаминима и минералима и чини одличан здрав доручак. Састојци: 1/2 шоље јабуке, 1/2 шоље кокосовог млека, 1/2 шоље коцкица леда, 1/2 кашичице цимета, 1/4 кашичице екстракта ваниле.

Ових 5 укусних рецепата за смутије су здрав и једноставан начин да допуните своју исхрану и обезбедите свом телу хранљиве материје које су му потребне. Лако се припремају и пуне. Пробајте их и уживајте у здравом и укусном Вхоле30 доручку!

ФАК

• Шта је Вхоле30?
  Вхоле30 је дијета заснована на 30-дневној промени исхране. То је здрава исхрана заснована на природној храни и избегава конзумацију шећера, житарица, млечних производа, алкохола и друге прерађене хране.
• Како могу да допуним своју исхрану смутијима?
  Смоотхиес су здрав и лак начин да допуните своју исхрану и обезбедите свом телу хранљиве материје које су му потребне.
• Колико времена је потребно да се направи смути?
  Обично је потребно мање од 5 минута за прављење смутија.

За више информација о Вхоле30 смоотхиејима, посетите Вхоле30.цом и Хеалтхлине.цом .